何謂COPD？
慢性阻塞性疾病，醫學名稱是Chronic Obstructive Pulmonary Disease，也就是所謂的”COPD”。慢性阻塞性肺疾病病患，咳嗽、呼吸困難、一動就喘。對自己而言，呼吸困難的感覺彷彿是長時間被勒緊了脖子，嚴重時甚至必須終生依賴呼吸器殘存。對家庭而言，不論在生活和金錢上，都是一個龐大的負擔。對社會而言，也增加了重大的醫療資源消耗。然而，慢性阻塞性肺疾病並非無良方可治的疾病，重點在於平日的保養和檢測、避免致病的因子，以及更重要的是參與肺部復健運動計畫，能幫助患者早日脫離夢魘，讓黑白的人生逐漸遠離，您會覺得人生是彩色的！
發現COPD危險因子的那一天
今年跨年的煙火好炫目，震耳的爆炸聲掩蓋不住人們熱情興奮的喊叫，一次又一次衝上天際，照亮整個夜空！這一切的絢彩奪目結束後，新聞台還在反覆播送，關上電視機，四周變的好寧靜。我也好想擠在人群中，嘶吼著倒數，但身體狀況不允許我這麼做…
新年新希望！我不能被病魔打敗!!我要明年這個時候，走出家門，親眼看煙火跟著音樂變換花樣，然後大喊”新年快樂”!!
我想……知己知彼，百戰百勝！為了達成這個目的，我要好好了解COPD這個疾病，據說COPD主要是肺部受到刺激後引起發炎反應所造成的傷害。我查到了一些關於COPD危險因子的資料：
1.菸害：
抽菸是造成COPD最主要的危險因子，估計約80~90%的COPD患者是因抽菸引起的，抽菸或吸入二手菸易使肺部受到刺激，引起呼吸道發炎反應製造分泌物、增加痰量及引起咳嗽，呼吸道會變窄造成呼吸量減少，更甚而破壞肺泡的構造，也使得肺部免疫能力減低，而容易發生呼吸道感染。
2.空氣汙染：
氯、氧化氮、二氧化硫等，對支氣管黏膜有刺激和細胞毒性作用，職業上化學物質和煙霧、過敏原、工業廢氣、特別是長期粉塵多之環境接觸過久或濃度過高，暴露某些特殊的物質、刺激性物質、有機粉塵及過敏原皆可能使氣道敏感性增加。
3.反覆呼吸道感染：
反覆呼吸道感染微COPD發病和加劇的重要因素之一，兒童階段重度下呼吸道感染和成年時的肺功能降低及呼吸系統症狀發生有關。
4.家族遺傳：
甲一型抗胰蛋白酵素缺乏症，是一種罕見的遺傳疾病，目前認為缺乏甲一型抗胰蛋白酵素與肺氣腫的形成有關，也增加COPD發病的危險性。
5.過敏體質：
特殊過敏體質、氣喘等病人，可能因為呼吸道反應過強成為引發COPD疾病的危險因素，這種呼吸道高度敏感性可能與身體某些基因和環境因素有關。
和壞朋友說再見
不敢回想那天半 夜，突然非常嚴重的又咳又喘、呼吸困難，最後竟然昏迷被送去醫院，醒來後，一堆線路和管子在我身上接來接去，我到底是人還是壞掉的電視機？當時真想一走了之…更過分的是，好不容易折騰了兩個禮拜出院，終於回到家，家裡所有人都跟我作對，我好歹是一家之主，他們竟然命令我不准再抽菸！真的是很令人生氣！！
原來…陪伴我最長久的好朋友─香菸，竟然就是害我生病的元兇……真是難以割捨…唉~再會了！我最親愛的”損”友…。
資料來源：早晚10分鐘 越動越輕鬆/大同生科股份有限公司
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